8 Tips til mindre skærmtid for børn

9 oktober, 2019 | Artikler

1. Lav tydelige regler ?‍?

At have en tydelig plan og klare regler lyder måske kedeligt – men det gør arbejdet for mindsket skærmtid betydeligt nemmere. Du kan godt lade børnene være med til atsammen dig komme frem til relevante regler. Bestem dog et max. antal timer pr. dag for hvor længe barnet må sidde foran skærmen.
Et tips kan vara en såkaldt oversættelsestabel.
F.eks. 1 times lektier = 1 times skærmtid eller 1 times oprydning = 1 times skærmtid.

På den måde lærer børnene at planlægge sin tid samt at arbete giver en ”belønning”. Naturligtvis afhænger eksempeltallene i oversættelsestabellen af hvor gammelt barnet er. Med lidt sundt fornuft kan I sikkert finde en passende model for lige jeres barn.

2. Mobilfrie værelser/zoner ?

Indfør mobilfrie zoner i hjemmet, som ved middagsbordet eller i børnenes soveværelse. På den måde lærer børnene hvor det er ok at sidde med telefon/tablet. Der sker nemt det at mobiltelefonen sniger sig med til middagsbordet, måske især foros voksne, hvilket fører os ind på næste tips…

3. Vær et godt eksempel ⭐️

At selv gøre det, som man siger, passer godt her. Børn er mere opmærksomme end vi tror og hvis vi voksne sidder fastklistrede foran skærmen, så sender det selvfølgeligsignaler til børnene.
Der er god tid til at du selv kan surfe når børnene er gået i seng – uanset om det er arbejdsrelateret eller en rabatkod til H&M.Vis at du selv kan beherske din egen skærmtid – ellers vil du aldrig kunne læse dit barn at gøre det.

4. Få en hobby sammen ?‍?‍?

Hvad kan være hyggeligere end at dele en interesse med sit barn? Og nej, nu taler vi ikke om at se en serie på tv sammen… En perfekt hobby som ikke kræver en skærm er at skabe jeres egne fotoalbummer sammen. Print fotos ud, sorter, klip & klistre, skriv og lav fantastiske albummer som både du og dit barn vil være evigt taknemmelige for i fremtiden.
Andra alternativer er fælles gåture, puslespil, kreative aktiviteter, træning, læsning m.m.

5. Genbrug dine gamle barndomslege ♻️

Tænk tilbaka på din egen barndom – Hvad lavede du når du legede? Måske legede du gemme, byggede huler og pudeslotte, cyklede rundt i kvarteret eller lavede skarnstreger… Uanset hvad, prøv at støve dine gamle lege af, og se om de stadig holder. Har du desuden gemt dit legetøj, kan du tage det frem og dermed også få et nostalgitrip. Du overlevede trods alt uden en masse skærmtid og har sikkert skønne minde med fra dine lege i barndommen.
Selvfølgelig er der aktiviteter som kun passeri et bestemt slags vejr eller årstid – men samme regler gjaldt jo faktiskt også på din tid.

6. Bage/Lave mad sammen ?‍?

Lav dagens middag til resten af familien eller overrask med en hjemmelavet dessert! Kombinér sjov og kreativ tid sammen med studier i hjemkunskap. Opskrifterne finder I selvfølgelig i en af alle de kogebøger som nu for tiden mest står som pynt på en fin hylde, og ikke via telefonen…
At lave, diskutere og udføre noget sammen – Det slår skærmtiden alle ugens dage.

7. Plogging ?

Der råder Greta Thunberg-feber i både Skandinavien og verden. Gør hende og vores planet en tjeneste, samtidig som både du og barnet får bevæget jer. Plogginger et sammanslået ord af jogging og at samle skrald (”plocka” på svensk, hvor trenden startede).
Tag hver en pose med, ett par gode sko og tag ud i naturen. I vil blive overraskede over hvor meget plast og skrald der ligger som skader vores natur. Selvfølgelig behøver man ikke jogge eller løbe, man kan lige så gerne gå. Hovedsagen er at I bidrager til en bedre planet, samtidig som I er ude i den friske luft og gør noget sammen!

8. Vær kulturelle sammen ?‍?

Hvis du bare vidste hvor meget man kan lære sig af teater, museer, bondegårde og slotte, som egentlig er rettet mod børn. Hvad med at tage en tur til din lokale bondegård og lære jer alt om dyrene og livet som bonde? Nogle stedet kan man få en gratis rundtur og information omkring dyr & natur.
Kulturen i Danmark er bred og uanset om du eller dit barn interesserer sig for idræt, dyr & natur, historie eller teater så er der masser af ting at finde på. Det behøver desuden heller ikke at koste så meget. Find jeres niche og skab en fælles interesse sammen – der er masser at lære sig!

Nogle af vores sjove hobbybokse

Sveriges bedste månedsboks til børn

Er du endnu ikke medlem af vores sjove hobbyartikelklub?

Så skal du helt klart prøve det! Du får sjove og kreative hobbyartikler til dit barn — leveret hjemme hos dig.

Prøv vores populære velkomstpakke for kun 59 kr.

Pakken indeholder bl.a. den populære ler Silk Clay – som alle børn er helt vilde med!